Didroys

          Зачатие ощущение. Какие ощущения в первые дни                   беременности. Симптомы беременности.                      Многие женщины  чувствуют, что забеременели сразу после семяизвержения своего партнера. По факту женщины чувствуют как горячие "семя любви" наполняет их, заполняя все внутри.            После зачатия происходит процесс передвижения оплодотворенной яйцеклетки к матке, который может длится от 5 до 9 дней , и вы его не почувствуете.(рис.1) рис.1        После 4-9дней когда яйцеклетка достигла матки, происходит "волшебный" процесс -яйцеклетка трансформируется в эмбрион.         Вот именно на этой стадии и проявляются первые симптомы беременности , такие как:             -недомогание;             -усталость;             -набухание груди;             -повышение чувствительности груди;             -выделения крови (незначительное);             -поднимается температура;             -тяжесть ниже живота.         Первый меся

Первое, что стоит запомнить, во время беременности любая женщина набирает вес, это естественно. В среднем около 11-15 кг. Кушать нужно 3-4раза в день, сытно! Голодать не в коем случае нельзя. При правильном питании плод формируется правильно. Из рациона нужно исключить: чипсы, орешки, уксусы, соли, "фастфуды", газированые напитки, подсластители, ароматизаторы. Вобщем постаратся убрать всю химию. В ранний период беременности организм будет нуждаться в минералах и витаминах.  Основная потребность будет в кальции и железе. Кушать творог, сыр, кисломолочные продукты, печень, курага, зелень, гречневая каша. Гречка, курага и зелень с печенью являются источником железа; молочные продукты – кальция.  Овощи и фрукты в обязательном порядке, но предварительно очистив от кожуры (в ней содержится пестициды) . Рыба и морская капуста обязательно должны присутствовать в рационе женщины 1-2 раза в неделю. Нежирное мясо, курица, икра являются источником белка, фолиевая кислота

Тест на беременность начинает "реагировать" после нескольких дней (2-4 дня) задержки менструации. В это время в организме начинает  выделятся гарном хорионического гонадотропина (если беременность есть конечно). Точность теста около 98% .

Если вы решили начать бегать, то вам будет интересно чем он полезен: 1. Улутшает кровообращение в организме. 2. Улутшает ваше сердечко. 3. Укрепляет имунетет. 4. Насыщяет органигм кислородом (могзг работает лучше) 5. Дережит в тонусе ноги прес и руки. 6. Бег это лекарство от депресии. Время в которое  полезнее бегать: с 6.30-7.30, 11.00-12.00, 1 8.00-19.00 (при условии что вы ложитесь спать не раньше 22.30) Перед бегом примерно за 40 минут перекусить - фрукта и ложка еды. Не больше! После бега 20-30мин. поесть. Дыхание при беге: Тут все зависит от вашего объема легких: 2шага вдох 2шага выдох, 3шага вдох 2выдох, 3вдох 3выдох. Подбирайте под себя. пробуйте! Вдыхать нужно через рот так полезно и правильно. Бегать нужно три раза в неделю по 30мин. Можно бегать следущим образом: 10мин. быстро, 10 мин. медленно, 10 быстро. Или 1 минута бега , одна шагом, 1 мин. бег. одна шагом ... Важно! Перед бегом нужно пройтись и размятся (руки ноги туловище), дыхание. После разминки

Наиболее популярными являются следующие курорты Абхазии: Гагра, Пицунда, Сухум, озеро Рица, Новый афон. Выбор места проживания в Абхазии:   Мини отели. Цены от 300р. и выше. Пляжи в 2 минутах ходьбы. Душ. Рядом кафешки.  Отели, панционаты и санатории. Цены от 460р. и выше. Частный сектор. Цены от 280р. и выше. К многим хозяивамездят много лет. В домах чисто, есть современные душ и туалет, горячая вода круглосуточно, до моря от 2 до10 минут медленным шагом, жалающие могут готовить. Хозяйка встречает.  Доступные цены.  Цены на продукты питания: Ц ены за 1 кг: Сыр Сулугуни домашний - от 80 до 120руб Помидоры - от 40 до 60 руб Огурцы - 12-20руб (местные) Черешня - до 80руб Мушмала - 15руб Алыча - 10-15руб Персики - 30-40руб Зелень(киндза, петрушка, укроп и т.п.) - 2-3руб. за пучок Лук зеленый - 5руб Лук репчатый - 10-15руб Картошка молодая - 20руб Картошка - 10-15руб Капуста - 10-15руб Морковь молодая - 50руб Чача - 6 р

Отдых в Абхазии один из незабываемых отдыхов. Абхазия один из старейших и красивейших курортов черноморского побережья - удивительный, солнечный уголок планеты. Восхитительная и уникальная природа Абхазии, ее яркая и самобытная культура, древняя история, радушие и гостеприимство ее жителей сделают ваше пребывание в этом райском уголке земли незабываемым! Не зря волшебный отдых в Абхазии зачастую называют земным раем. Абхазскому климату завидует французская Ривьера - солнечных дней тут больше, чем на Лазурном Берегу. Курортный сезон длится с мая по октябрь, а гостеприимство жителей курортов позволят туристам получить большое удовольствие от отдыха в Абхазии, а посещение исторических и культурных памятников создадут неповторимую атмосферу красоты и гармонии. Вино в Абхазии. Все вина Абхазии отличаются своей легкостью, ароматом, свежестью и неповторимым вкусом. Ну всеже самое вкусное домашнее вино абхазцев. Наиболее популярными являются следующие курорты Абхазии: Гагра, Пи